Tout ce qu’il y a à savoir sur la protection solaire

Un des mythes les plus courants en matière de soins de la peau est que les écrans solaires ne sont nécessaires qu’en été, ce qui est absolument faux ! Il est important de porter un écran solaire chaque jour. Les rayons UV peuvent pénétrer la peau par temps nuageux et même durant l’hiver. En fait, appliquer quotidiennement un écran solaire est un geste tellement important que nous en avons fait notre résolution beauté #1 pour 2020!

Voici tout ce qu’il y a à savoir sur la protection solaire afin d’assurer la santé de votre peau.

Que sont les rayons UVA/UVB ?
Le soleil émet des rayons ultraviolets en permanence. Les rayons UVA causent le vieillissement de la peau, les rides, les taches brunes et le cancer de la peau et peuvent traverser les nuages. Les rayons UVB sont responsables des coups de soleil et du cancer de la peau, mais ne peuvent pas pénétrer les nuages ou le verre.

Qu’est-ce qu’un écran solaire ?
Un écran solaire est une barrière en crème, en vaporisateur ou en poudre qui protège la peau des rayons solaires UVA et UVB. Les écrans solaires protègent la peau grâce à des composants minéraux ou chimiques qui réfléchissent ou absorbent les rayons du soleil, respectivement.
De nombreux produits sont dotés d’une protection solaire intégrée, comme des lotions hydratantes et des baumes à lèvres ; ceci vous permettra d’intégrer facilement une protection solaire à votre routine quotidienne de soins de la peau.

Cependant, si vous devez choisir un seul produit à appliquer quotidiennement sur votre peau, ce devrait être un écran solaire !

Quel type d’écran solaire devriez-vous choisir ?
Il existe différents types d’écrans solaires qui conviennent à votre peau et à votre protocole de soins :

1) Les écrans solaires physiques contiennent des ingrédients minéraux qui forment une pellicule sur la peau et réfléchissent les rayons du soleil. Lorsque vous achetez ce type d’écran solaire, recherchez une protection qui contient de l’oxyde de zinc ou du dioxyde de titane. Les écrans solaires physiques sont moins susceptibles d’irriter la peau et sont sans danger pour les bébés et pendant la grossesse. Il faut savoir qu’ils peuvent se dissiper plus facilement qu’un écran solaire chimique et que la réapplication est très importante.
2) Les écrans solaires chimiques utilisent des composants chimiques qui pénètrent dans la peau, absorbent les rayons du soleil et les transforment en chaleur. Ce type de protection est généralement plus mince, plus facile à appliquer et nécessite une plus petite quantité de produit pour obtenir la même efficacité. Il faut savoir que cette protection ne commence qu’environ 20 minutes après l’application.

Faites également attention au FPS (facteur de protection solaire). Le nombre indique le temps que prendrait le rayonnement solaire pour brûler la peau avec le produit appliqué exactement comme indiqué par rapport au temps sans protection. Autrement dit, le FPS 30 prendrait 30 fois plus de temps pour provoquer une rougeur sur la peau, alors que le SPF 50 prendrait 50 fois plus de temps.

Pratiques exemplaires en matière d’écran solaire
1)Lorsque vous cherchez un écran solaire, recherchez des produits avec une protection à large spectre qui protège contre les rayons UVA et UVB.

2)Un écran solaire est une méthode efficace de protection solaire, mais il est également important de porter des vêtements couvrants comme des hauts à manches longues, des chapeaux et des lunettes de soleil et d’éviter de s’exposer au soleil en milieu de journée (10 h à 14 h.)

3)Tous les types de peau nécessitent un écran solaire. Les personnes à peau blanche ont des risques plus élevés de cancer de la peau, car ils n’ont pas autant de mélanine, mais les personnes à peaux plus foncées ont néanmoins besoin de protection solaire.

4)N’utilisez pas de lits de bronzage ! Ces appareils émettent principalement des rayons UVA, ce qui est très dommageable pour la peau.

5)Santé Canada recommande l’utilisation d’une protection solaire sur les bébés à partir de six mois. Utilisez un écran solaire physique pour les enfants.

6)Réappliquez toutes les deux ou trois heures.

7)Traitez les dommages causés par le soleil dès que possible ! Après l’été (la période où la plupart des dommages causés par le soleil se produisent), envisagez de consulter un expert en soins de la peau à MunkMD et de traiter tout dommage solaire existant pour maintenir la santé et l’éclat de votre peau.

Si vous voulez des conseils sur l’écran solaire à utiliser, souhaitez traiter des dommages cutanés causés par le soleil ou cherchez simplement à en savoir plus sur votre peau, prenez rendez-vous pour une consultation avec nos experts en soins de la peau à MunkMD !

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