Cinq erreurs qui abîment la peau durant les Fêtes et leurs solutions
- Posted on: Déc 6 2019
Le temps des Fêtes approche à grands pas et nous voulons tous bien paraître durant les festivités, frénésie ou pas ! Nous sommes des experts qui souhaitons nous assurer que la fin d’année ne perturbera pas trop votre peau.
Voici les pires erreurs de soins de la peau que nous sommes tous susceptibles de faire pendant les Fêtes, et ce qu’il faut faire pour y remédier :
1.Traiter sa peau de la même façon toute l’année
Les changements de saison peuvent avoir un effet négatif sur la peau. Si vous ne l’avez pas déjà fait, profitez de la période des Fêtes pour dorloter votre peau. En plus d’adapter votre routine quotidienne à la saison en cours, vous devriez également faire des traitements différents selon les différents moments de l’année. L’automne et l’hiver sont les meilleurs moments pour les traitements laser ; qui plus est, un congé du travail peut être le moment idéal pour faire des traitements nécessitant un temps d’arrêt.
2.Oublier sa routine de soin en vacances
La règle d’or des soins de la peau, c’est d’être constant ! Bien qu’il soit très tentant de le faire lorsque vous voyagez ou profitez d’un congé, ne négligez pas votre routine de soins ! Si vous avez besoin d’aide pour créer un régime qui convient à votre peau, prenez rendez-vous avec notre équipe d’experts en soins de la peau pour un bilan personnalisé.
N’oubliez surtout pas vos produits de soins si vous partez en voyage et tenez compte du climat de votre destination. Et assurez-vous d’emporter un écran solaire !
3.Mal manger, trop boire et ne pas assez dormir
L’un des meilleurs aspects des Fêtes est la nourriture. Régalez-vous sans éviter les excès, car les aliments sucrés et les mets ayant un index glycémique élevé causent de l’inflammation et peuvent empirer certaines préoccupations cutanées préexistantes comme l’eczéma ou la couperose. De plus, l’alcool induit une déshydratation et a des effets inflammatoires qui peuvent affecter la peau.
Dormir suffisamment fait partie intégrante de votre bien-être général, mais saviez-vous que le manque de sommeil affecte également votre peau ? Avec tous les événements excitants que nous réserve la période des Fêtes, il est parfois difficile de maintenir un rythme de sommeil régulier. Le corps se régénère durant la nuit et un manque constant de sommeil accélère le processus de vieillissement et entraîne une hausse de stress.
4. Ignorer les facteurs externes
Il est important de penser aux facteurs externes, tels que la température et l’environnement, et à leurs effets sur la peau. Les températures froides assèchent la peau ; restez hydratés et songez à vous procurer un humidificateur pour votre demeure.
Nous ne pouvons pas contrôler les facteurs externes comme la pollution et c’est pourquoi il nous importe de faire ce que nous pouvons afin de protéger notre peau et de réparer les dommages causés. Nos meilleures astuces consistent à porter des produits hydratants pour repousser les impuretés externes et de toujours nettoyer votre visage à la fin de la journée pour enlever les traces de maquillage et d’impuretés.
5.Dormir avec son maquillage
Ce geste banal obtient ici son propre paragraphe parce qu’il s’agit en fait de l’une des pires erreurs ! Ne pas se démaquiller chaque soir obstrue les pores de la peau et favorise la prolifération des bactéries. Nettoyez toujours votre visage avant d’aller au lit ! Ce geste est l’une des choses les plus simples que vous pouvez faire pour maintenir une peau en santé.
Maintenant que vous savez comment faire face aux problèmes de peau qui surviennent fréquemment pendant le temps des Fêtes, vous pourrez vous consacrer à festoyer avec vos proches !
Joyeux temps des Fêtes !
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